2011-05-14
10:28:48
14Maj
Morgon!!
Igår så vart det visst en alkohol fylla i filipstad, var en polare som hade muck fest. Så jag drog dit o drack "några" järn o tjatade med folk.
Var iaf trevligt o träffa nytt folk samt så var det första gången jag drack på consertan, upplevde att jag kunde sitta still samt prata med folk på en normal nivå utan och studsa runt som en duracell kanin, och göra mina annars så goa impulsiva saker existerade inte alls länre. Fan va undebart o kunna vara "normal" :D
Tackar att ja fick vara svans igår (Var grymt trevligt o tjata mer er) D :D
Tidigare på dagen var det axelpass på galaxen, det gick bra som fan. Men har lite teknik o öva in i liggande sidolyft.
Lyfte högra axeln iftrån bänken o körde den armen lite bakåt mot den andra, har inte kört övningar på sjukt lång tid så ja ska nöta den med mycke lättare vikter på nästa pass.. Så det blir 4st övningar då på baksida, bara för ja ska träna teknik på en.
Idag får vi se vad dagen erbjuder, är iaf ledig ifrån träningen samt så är maria ledig ifrån jobbat <3 Ska även meddela att ja är bakfull som fan också hehe.
Ska svulla MED så jävla taskig mat idag, kommer vara svingött!!!!
Blir ett kort inlägg idag :P
Lite bilder ifrån passet.
Omvänd Pacdeck (Baksida Axlar)
Liggande sidolyft (Baksida Axlar)
Rakstång drag framför med smaltgrepp Framsida Axlar)
Militärpress (Ska börja köra bredare grepp, så det tar lite mera på utsidan av axlarna måste också stå lite breddare med benen isär också(Framsida Axlar)
Så söta är vi på gymmet :P spec när ja har lurarna som en byggnads arbetar har haha
Grabbar som sliter lite skrot :)
Blir verkligen aldrig bra på kort hehe (Sjal är snyggt grabbar!!!)
Jeans shortsen ja köpte, måste köpa flera par såna shorts:)
Piffa till marias kvarg igår :P
Igår så vart det visst en alkohol fylla i filipstad, var en polare som hade muck fest. Så jag drog dit o drack "några" järn o tjatade med folk.
Var iaf trevligt o träffa nytt folk samt så var det första gången jag drack på consertan, upplevde att jag kunde sitta still samt prata med folk på en normal nivå utan och studsa runt som en duracell kanin, och göra mina annars så goa impulsiva saker existerade inte alls länre. Fan va undebart o kunna vara "normal" :D
Tackar att ja fick vara svans igår (Var grymt trevligt o tjata mer er) D :D
Tidigare på dagen var det axelpass på galaxen, det gick bra som fan. Men har lite teknik o öva in i liggande sidolyft.
Lyfte högra axeln iftrån bänken o körde den armen lite bakåt mot den andra, har inte kört övningar på sjukt lång tid så ja ska nöta den med mycke lättare vikter på nästa pass.. Så det blir 4st övningar då på baksida, bara för ja ska träna teknik på en.
Idag får vi se vad dagen erbjuder, är iaf ledig ifrån träningen samt så är maria ledig ifrån jobbat <3 Ska även meddela att ja är bakfull som fan också hehe.
Ska svulla MED så jävla taskig mat idag, kommer vara svingött!!!!
Blir ett kort inlägg idag :P
Lite bilder ifrån passet.
Omvänd Pacdeck (Baksida Axlar)
Liggande sidolyft (Baksida Axlar)
Rakstång drag framför med smaltgrepp Framsida Axlar)
Militärpress (Ska börja köra bredare grepp, så det tar lite mera på utsidan av axlarna måste också stå lite breddare med benen isär också(Framsida Axlar)
Så söta är vi på gymmet :P spec när ja har lurarna som en byggnads arbetar har haha
Grabbar som sliter lite skrot :)
Blir verkligen aldrig bra på kort hehe (Sjal är snyggt grabbar!!!)
Jeans shortsen ja köpte, måste köpa flera par såna shorts:)
Piffa till marias kvarg igår :P
Kommentera inlägget här:
