danielsquotidiano

Hej!!

 

Igår: Var det ett gött bröstpass, gjorde 10*40kg-10*40kg-9*40kg DJUPA på hantelpressen, kändes riktigt bra då när ja går neråt i vikt men har ändå hyffsat tryck på gymmet :)

 

Idag:Är det KRAM dagen, så jag får väll krama KUDDEN extra mycke ikväll!!

 

Började dagen med en 5km PW, ska vidare till skolan sen och svetsa sen blir det gymmet och för armar samt vader och cardio. Måste även städa också!!

 

Lutar åt att det ska bli bowling på lördag :D

 

Armar 40cm (Spänt)

Längst ner på magen/höfterna 95cm

Över naveln: 88cm

Morgonvikt 89,5kg

 

Är byggd som en kvinna, har stora höfter imot resten av kroppen hehe det stör mig lite faktiskt men men :)

 

Bilder.

Mysigt

Borde jag iaf få lite färg på kroppen