2011-03-14
09:37:31
14 Mars
Godmorgon!
Skönt att de är värme iaf på morgon PW nu :) Vart en 3,7 km som vanligt, känns som en lagom längd i början.
Iaf så har ja gått under 90kg nu, väger ca 89,1kg morgonvikt. Men det kan ändras 1-3kg per dag pga av vatten, skit i tarmarna osv.
Så ja ska mäta ist!
Mat intag igår: 2130kcal
Idag är det skolan sen rygg/biceps samt intervall.
Godaste protein pulver ja druckit med vatten.
O.B.S Min är banan/cream
Länk: http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/protein/blandat-protein-2/matrix-23-kg
Köpte även ett par ordentliga örhängen, trött på fejk silver skit.
Skönt att de är värme iaf på morgon PW nu :) Vart en 3,7 km som vanligt, känns som en lagom längd i början.
Iaf så har ja gått under 90kg nu, väger ca 89,1kg morgonvikt. Men det kan ändras 1-3kg per dag pga av vatten, skit i tarmarna osv.
Så ja ska mäta ist!
Mat intag igår: 2130kcal
Idag är det skolan sen rygg/biceps samt intervall.
Godaste protein pulver ja druckit med vatten.
O.B.S Min är banan/cream
Länk: http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/protein/blandat-protein-2/matrix-23-kg
Köpte även ett par ordentliga örhängen, trött på fejk silver skit.
Kommentera inlägget här:
