danielsquotidiano

Har mest tagit det lugnt idag, tog en cykel tur till min lägenhet och kollade posten, samt drog några repor på stan med cykeln. Var inte igår ja cyklade haha.

Drog till konsum på kvälls kvisten för och köpa ett gott och nyttigt müsli ja fick tips om av en kille.
Det heter Paulúns* äppel och kanel smak, den var riktig god till lättfil.

Linnea vann biljetter till The Ark den 31 juli, och idag kom biljetterna och det var VIP biljeter med backstage till!!
Så det kommer bli riktigt skoj, så då åker kameran med som vanligt.

Ska kolla på filmen wallander-vittnet* Har dock inte sett den än, med det får bli dagens film tips ändå.

Sen kommer det bli en tidig säng idag igen, känner mig trött i skallen dock pigg i kroppen, trodde ja skulle bli sleten efter mitt intervall rekord i morse.

Har ett gott mellanmål tips
200g av *lidl fromage vanilj kvarg
20g av all bran regular flingor
0,5dl vatten

*Bild på lidl fromage vanilj kvarg

100gram
87 kcal
6,4g protein
o,2g fett
15g kolhydrater

*Länk till wallander filmen: http://www.discshop.se/shop/ds_produkt.php?lang=se&id=77201&ref=&subsite=movies

*Länk till müsli: http://produkter.pauluns.se/eway/default.aspx?pid=273&trg=Content_5762&Content_5762=5777:0:10,2361:1:0:0:::0:0


Bild på biljetterna


Trött Bamse



"Det är alldeles för mycket sport inom idrotten."


Ha en bra kväll!!