2010-08-15
11:33:22
15 augusti
God lunch :)
Festade hos påsen igår, och det var skit sköj! roligt och träffa massa nytt folk samt gamla vänner som ja inte sett på länge. Så i morse så vart det ingen promenad dock så ska ja ut på en nu, orkar inte sitta inne och glo.
Är lagom bakfull och go känner ja, så det kommer bli en långsam promenad idag, dock ska ja te galaxen i eftermiddag och köra intervall 5km samt biceps/Mage. Kommer nog vara på gränsen till ett spy pass haha
Lägger upp ett kort som är tagit idag, är lite vattning i kroppen pga av alkoholen sen igår. Men visar iaf att dieten går framåt, sen när ja klar med den så ska ja lägga på mig lite kvalite massa ist för o bulka mig fet.
Schemat idag
* Intervall
* Biceps/Mage
* Vila, samt glo på lite filmer!!
Helt avslappnad på bilden
Har lite längst ner/runt höfterna som ja ska dieta bort. Typ 2-3kg te.
Festade hos påsen igår, och det var skit sköj! roligt och träffa massa nytt folk samt gamla vänner som ja inte sett på länge. Så i morse så vart det ingen promenad dock så ska ja ut på en nu, orkar inte sitta inne och glo.
Är lagom bakfull och go känner ja, så det kommer bli en långsam promenad idag, dock ska ja te galaxen i eftermiddag och köra intervall 5km samt biceps/Mage. Kommer nog vara på gränsen till ett spy pass haha
Lägger upp ett kort som är tagit idag, är lite vattning i kroppen pga av alkoholen sen igår. Men visar iaf att dieten går framåt, sen när ja klar med den så ska ja lägga på mig lite kvalite massa ist för o bulka mig fet.
Schemat idag
* Intervall
* Biceps/Mage
* Vila, samt glo på lite filmer!!
Helt avslappnad på bilden
Har lite längst ner/runt höfterna som ja ska dieta bort. Typ 2-3kg te.
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
det tar sig