2010-07-11
07:08:38
11 juli
Undebar söndags morgon!
Morgonen promenaden är fixad och vart en 30min, kommer bli en sjukt varm dag idag, så packa badkläderna och dra ut till skärgården/jutviken idag!!
Dock så märkte jag att ja fortdarande känningar i knät efter skara igår, så ja måste testa försiktigt på löparbandet idag.
Vill verkligen komma igång med cardio, så ja får av det sista jävligt störande på kroppen.
Schemat idag
*Sola
*Grilla lunch ute i skärgården
*Träna Biceps/Mage
*30minuter Intervall om knät håller
Morgonen promenaden är fixad och vart en 30min, kommer bli en sjukt varm dag idag, så packa badkläderna och dra ut till skärgården/jutviken idag!!
Dock så märkte jag att ja fortdarande känningar i knät efter skara igår, så ja måste testa försiktigt på löparbandet idag.
Vill verkligen komma igång med cardio, så ja får av det sista jävligt störande på kroppen.
Schemat idag
*Sola
*Grilla lunch ute i skärgården
*Träna Biceps/Mage
*30minuter Intervall om knät håller
Kommentera inlägget här:
