2011-03-06
09:02:48
6 Mars (Kvälls inlägg)
Joggade intervall på galaxen, börjar lugnt med 2,25km i varierad hastighet. Sen lite magträning på det.
Ska öka km längden för varje vecka, tills ja uppnår 5km per pass som kommer vara 5 pass i veckan.
Ska öka km längden för varje vecka, tills ja uppnår 5km per pass som kommer vara 5 pass i veckan.
Kommentera inlägget här:
