danielsquotidiano

2010-08-05
06:27:51

5 Augusti
Godmorgon!!

Börjar detta inlägg med och säga URSÄKTA att ja vart dålig med och update på bloggen, lite privata saker som ställt till det, ska bättre mig pojkar & flickor  (Sköter träning samt kost ändå)

Vaknade 04:50 och satt på mig kläderna och drack en EAA drog  sen ut i kylan, fick vända vid dörren och gå in och hämta min höst jacka :( gick iaf 4km.

Var på boxning igår med trevligt sällskap ifrån karlskoga, Har lite bilder som ja ska lägga upp senare idag.
Och kosten hamnade på Ca 2100kcal igår, så dieten går framåt utan några problem än så länge.

Mår iaf som vanligt i skallen nu iaf! Skönt och få bra igen, så nu ska det läggas in en växel till på gymmet samt i livet.

På schemat idag

* Bröst/Triceps
* Intervall


Update under dagen!!







Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: